◆难得正经的一章（第1 / 2页）

时间：23年11月8日

内容：

我第一次认真审视自己的脸。

过往人生我对它并不如何在意，直到我当下在意它的时候，它的状态不算特别糟糕：尽管有着脂溢性皮炎、黑头、粉刺等诸多问题，但这些问题是可控的，脸上有以往痤疮留下的痘疤，所幸没有特别明显，至少可以远观。

我买了“维A乳酸膏”，混合用于皮肤保湿的水乳，夜晚使用。

这是一种简单的刷酸方式（备孕期女性不能用），见效很慢，可能需要几个月时间。

同时我还配合服用5000单位的维生素A一起改善脸部皮脂分泌还有角质软化的情况，并服用复合维生素b来缓和脂溢性皮炎的反复发作。

这是一个漫长的皮肤调理过程，但我不着急。我通过一些书籍、皮肤医学科普视频综合得知一件事情：在护肤这件事上，少就是多，多做多少做少，不做往往不。

据我所知，许多女生饱受皮肤过度清洁带来的危害——譬如敷面膜早晚都要敷一次美其名曰“补水”，但实际上，频繁使用面膜会导致皮肤屏障受损，从而出现一系列皮肤疾病。补水确实重要，但过犹不及。